Vandaag verscheen op de website van de NOS het volgende bericht: mensen met rugpijn worden via social media aangesproken op hun houding, de bedrijven proberen vervolgens hulpmiddelen te verkopen om de houding te verbeteren. Deze bedrijven hebben een mooi verdienmodel want rugpijn is nog steeds de meest voorkomende lichamelijke klacht waarvoor mensen de huisarts en/of fysiotherapeut bezoeken.
Lage rugpijn kan worden ingedeeld in specifieke- en aspecifieke rugpijn. Bij aspecifieke rugpijn (ongeveer 90% van alle lage rugpijn) is er tot op heden nog geen oorzaak aangetoont: letsel een oa ligamenten, spieren of (facet) gewrichten kunnen oorzaken zijn van de klachten, vaak zullen meerdere structuren gezamenlijk verantwoordelijk zijn voor de ervaren klachten. Ondanks dat er geen specifieke oorzaak kan worden aangewezen voor de klachten, zijn er vaak voldoende redenen om te behandelen door een fysiotherapeut. Hierbij is het advies om (gedoseerd) te blijven bewegen in de acute fase. Er is sterk wetenschappelijk bewijs dat bedrust geen positieve bijdrage levert aan het herstel. Wanneer de klachten niet binnen 3 weken afnemen, is er sprake van een afwijkend beloop. Het is dan verstandig contact op te nemen met een fysiotherapeut. In de chronische fase heeft oefentherapie een beter resultaat dan geen behandeling, zo blijkt uit wetenschappelijk bewijs.
Heeft u rugklachten? Consulteer eerst een van onze fysiotherapeuten of manueel therapeut om te zien wat wij voor u kunnen betekenen.
Volledig artikel:
https://nos.nl/artikel/2297967-rugpijn-als-verdienmodel-miljoenen-patienten-doelwit-op-social-media.html
Zit je onderuitgezakt? Toevallig ook weleens een pijnlijke of stijve rug? Dan ben je niet alleen en bovendien ben je dan de ideale doelgroep voor een rugsteun. Het is zelfs goed mogelijk dat je op Instagram of Facebook al een advertentie hebt gezien van zo’n brace, die pijnklachten zou laten verdwijnen als sneeuw voor de zon. Maar let op, zeggen experts, dat is een loze belofte.
Alleen al in Nederland hebben miljoenen mensen last van pijn in hun nek of rug. Dik twee miljoen mensen gaan er jaarlijks voor langs de huisarts, blijkt uit cijfers van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. Rond de anderhalf miljoen mensen bezoeken jaarlijks een fysiotherapeut vanwege nek- of rugpijn. En dit soort klachten neemt al jaren toe.
Het lastige van rugpijn is dat lang niet altijd een duidelijke, eenduidige oorzaak is aan te wijzen. Het kan te maken hebben met allerlei vormen van schade aan gewrichten en spieren, maar veel vaker zijn klachten niet te herleiden naar tastbare of zichtbare problemen. Ook overbelasting, stress en vermoeidheid hebben invloed. Dat geldt nog meer voor langdurige klachten.
Geen pasklare oplossing
Waar de medische wetenschap nauwelijks een oplossing heeft voor chronische rugpijn, verkopen bedrijven talloze hulpmiddelen die beloven je houding te verbeteren en pijn te verlichten. De prijzen variëren van 20 tot zo’n 90 euro.
De hulpmiddelen bestaan meestal uit elastische banden die de schouders naar achter trekken of de onderrug ondersteunen. De technieken zijn al jaren in omloop, maar worden op sociale media gericht in de markt gezet door bedrijven met namen als Primate Posture, Flexposture, Get Better Back, Myposture en Goede Houding.
“Deze bedrijven kijken naar welk menselijk ongemak veel voorkomt en verzinnen daar een product bij”, zegt Ria Nijhuis-Van der Sanden, emeritus hoogleraar paramedische wetenschappen van de Radboud Universiteit en onder meer gespecialiseerd in fysiotherapie en ergotherapie. Zij hamert erop dat de oorzaak van chronische rugpijn vaak onbekend is en vindt het kwalijk dat hulpmiddelen worden aangeprezen als pasklare oplossing.
“Met halfbakken logica worden mensen aangesproken op hun klachten”, zegt Nijhuis-Van der Sanden. De stelling dat steun leidt tot een betere houding en een betere houding tot minder klachten en pijn, klinkt misschien logisch, maar is dat volgens haar niet.
“Want een gezond mens met pijn, past zelf zijn houding aan. Niet het krom zitten is het probleem, het gaat om overbelasting. En dat voorkom je alleen door veel te bewegen en regelmatig een andere houding aan te nemen. Daar helpen deze producten niet bij.”
Dokter Google
De emeritus hoogleraar is bang dat veel mensen te weinig kennis hebben om door de onzin heen te prikken. Een vrees die wordt bevestigd door de Nederlandse Vereniging van Rugpatiënten (NVVR). Daar komen wekelijks vragen binnen over dit het nut van hulpmiddelen. Voorzitter Leen Voogt adviseert patiënten altijd een arts te raadplegen. “Ik zeg altijd: vertrouw niet te veel op dokter Google.”
Hoogleraar orthopedie Rob Nelissen van het LUMC beaamt dat de aangeboden steunmiddelen weinig uithalen, maar ziet er geen gevaar in. “Het zou mooi zijn als iemand een oplossing heeft voor een van de meest voorkomende klachten in de westerse wereld. Dat lijkt dit niet, maar als mensen zich beter voelen, al dan niet vanwege een placebo-effect, why not.”
Actief hulpmiddel
Een iets hoopgevender hulpmiddel is de Upright: een kastje zo groot als een computermuis dat tussen de schouderbladen wordt geplakt en trilt als de gebruiker onderuitgezakt zit. Nijhuis-Van der Sanden denkt dat het inderdaad een goede herinnering kan zijn, maar de claim dat de rugspieren worden getraind klopt volgens haar niet. “Daar moet je oefeningen voor doen.”
Ook is het de vraag of mensen op de lange termijn nog wel reageren op de prikkel, laat staan of mensen recht blijven zitten als ze stoppen met het machientje. “Je kunt het vergelijken met diëten”, zegt hoogleraar orthopedie Nelissen. “Dat beklijft vaak niet, maar als het wel leidt tot een lifestyle change is dat mooi meegenomen.”